Välkommen till en ny skön värld av livskvalité!
Vi är ett unikt koncept med Sveriges första dygnet-runt öppna, obemannade IR- och massage-studio!






Entré sker till höger om skyltfönstret via husets mittenport. Innanför porten finns en vit dörr, som du, när du är bokad och på plats, låser upp med "Entré" i menyfältet alt. via boknings-bekräftelsen. Mobilt nätverk ska vara på, på din telefon. Obs! 2 trappsteg från gatan.

Månadskort SINGEL eller DUO och Kvartalskort DUO! Prisvärda kort för den som vill gå ofta eller gå tillsammans med någon. Läs mer under fliken Butik.
NYHETSBREV! Den 16/12 skickades ett nyhetsbrev ut till registrerade kunder, kolla din skräpmail!

För bäst effekt vid ex smärta rekommenderas att gå ofta i början, 3-7 ggr/v i 1-2 v. Därefter underhålla med regelbundna besök 1-2 g/v eller vid behov!

Är du med i en förening eller är ni några som är intresserade där du tränar, arbetsplats, företag är du välkommen att höra av dig till oss och boka in ett studiebesök: info@irazpira24.se

Börja med att skapa ett konto via "Registrering" - överst i menyn (dator) och via streckarna överst till höger om du använder mobilen. Fyll i födelsedata för att aktivera evt rabatt.
Om du inte vill att ditt namn ska synas officiellt på schemat fyller du i dina initialer e.d i fältet "Syns i schemat" i "Mitt konto-Mina uppgifter".

När du är registrerad kan du boka tider dygnet-runt, året om!
Varje rum är bokningsbart i 60 min. Start varje hel timma.
Markera/håll muspekaren över önskad tid, följ instruktionerna för bokning/avbokning.
Nybörjaren har gott om tid att läsa instruktionerna och får lite kortare behandling i början, vilket blir en mjukstart. Den erfarne kan nyttja tiden väl i valfri tid upp till 50/55 min.
PS. Har klockan passerat hel timma kan Du ändå boka dig fram till 20 min över. Exempel: klockan är 16.12 när du bokar rum 2, strömmen slås på direkt och stänger av ex 16.55.

Du kan ladda plånboken med valfritt belopp via swish eller bankkort. Du betalar därefter din bokning med plånboken. Köp månadskort/kvartalskort under fliken "Butik". Där finns även instruktioner för att använda E-PASSI/friskvårdsbidrag.

Bokningsbekräftelsen talar om vad du ska ta med mm.
Drick extra vatten dagen före och efter ditt besök.
För din trygghet är det viktigt att du de första gångerna verkligen tar dig tid att läsa instruktionerna i pärmen som finns i varje rum, innan du börjar!

Ge bort ett Presentkort

Köp ett presentkort (pdf) på valfritt belopp. Mottagaren betalar med presentkortskoden. Klicka här: Köp ett presentkort

Önskar du veta mer

Vi rekommenderar att du, inför ditt besök, läst på lite om Infraröd ljusterapi på vår hemsida www.irazpira24.se

Lämplig tid: 30-50 minuter. Nybörjare väljer lägre temp och/eller kortare tid. Tips! Du kan ha olika temperatur i de olika delarna. Nivå 1 eller 2 är lagom i nedre tunnel-delen (fötter/ben).

Strömmen stängs automatiskt av 10 min i hel timme för att du ska hinna klä på dig och städa av efter dig!
När din tid är slut ska nästa person kunna börja i ett prydligt rum, tack!


Lämplig tid: 30-55 minuter.

Strömmen stängs automatiskt av 5 min i hel timme för att du ska hinna klä på dig och städa av efter dig!
När din tid är slut ska nästa person kunna börja i ett prydligt rum, tack!


Lämplig tid: 30-50 minuter. Som nybörjare välj lite kortare tid och/eller lägre temperatur.

Strömmen stängs automatiskt av 10 min i hel timme för att du ska hinna klä på dig och städa av efter dig!
När din tid är slut ska nästa person kunna börja i ett prydligt rum, tack!


Lämplig tid: 15-55 minuter. Du ska inte stå på plattan hela tiden utan jobba i intervaller med pauser emellan. Nybörjare ska mjukstarta.

Strömmen stängs automatiskt av 5 min i hel timme för att du ska hinna klä på dig och städa av efter dig!
När din tid är slut ska nästa person kunna börja i ett prydligt rum, tack!


Lämplig tid: 40 minuter, programmen är 36 minuter plus att du kan unna dig avslappningstid efter.
Massagen kan om så önskas repeteras efter 6-8 timmar.

Strömmen stängs automatiskt av 5 min i hel timme för att du ska hinna klä på dig och städa av efter dig!
När din tid är slut ska nästa person kunna börja i ett prydligt rum, tack!

Viktigt!
Moxan är en mekanisk lite hårdare massage och kan i början upplevas intensiv, ffa om man är mycket stel. Tips! Lägg en filt under ryggen (finns där) eller värm först upp kroppen i rum 1, 2 el 3.

Vid ryggskada/ryggoperation, akuta ryggproblem och skelettsjukdomar - kontrollera med din behandlande läkare eller boka tid på Bokadirekt: Hälsokällan Crea Diem, för individuellt anpassad behandling med bla massage och IR.


Lämplig tid: 30-50 minuter. Kan upprepas senare under samma dag.

Strömmen stängs automatiskt av 5 min i hel timme för att du ska hinna städa av efter dig!
När din tid är slut ska nästa person kunna börja i ett prydligt rum, tack!

Denna massagestol scannar av kroppen och de flesta kan använda den men optimal kroppslängd är 150-190 cm och maximal skostorlek är ca 44.

OBS!
Kom ihåg tiden, mer info på plats